Les jus qui aident à nettoyer les reins…

Les jus qui aident à nettoyer les reins…

Jus de persil, jus de betterave, jus de pastèque et jus de citron

Jus de persil :

Ingrédient

• Cinq branches de persil
• Une pomme verte
• Le jus d’un demi-citron
• Un morceau de gingembre frais

Préparation

Découper et mettre les ingrédients dans un mixeur. Mélanger jusqu’à obtenir une solution homogène.

Le jus de betteraves

Le jus de betterave est le premier choix pour la régulation du ph acide de l’urine et pour l’élimination des déchets.

Ingrédients

• Une betterave
• Une carotte
• Un verre d’eau

Préparation

Après avoir lavé épluchez et coupé betterave et carotte, les introduire dans le mixeur, le tout accompagné d’eau ; puis mélangez jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Le jus de pastèques

Par sa contenance en eau et en fibres, la pastèque est un fruit qui vous permettra de nettoyer et de tonifier vos reins.

Ingrédients

• Une pastèque
• Une poignée de feuilles de basilic.

Préparation

Eplucher un et découper la pastèque en enlevant préalablement les pépins, puis verser le tout dans le mixeur et comme pour les autres mélanger jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Le jus de citron

Le jus de citron désintoxique les reins, et aide à faciliter l’élimination de déchets

Ingrédients

• Quatre citrons pressés
• Un verre d’eau
• Une cuillère de vinaigre de pomme

Préparation

Presser les citrons afin d’en extraire le  jus puis le mélanger dans de l’eau tiède  et y ajouter du vinaigre de pomme. Et boire la solution à jeun, dans une période de 5 à 7 jours.

Note : Les reins ont pour principale rôle d’éliminer les toxines contenues dans le sang, régulateur de la tension artérielle, régulateur de la quantité d’eau et de sodium dans le sang.

Amicalement à vous !

Mustapha

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Mustapha Laouedj

Conseiller en phytothérapie et herboriste

Tél : 213. (0)550.30.65.42

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Comments

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