Une découverte d’un “interrupteur de graisse” dans nos cellules ?

Une découverte d’un “interrupteur de graisse” dans nos cellules ?

La plupart des humains des sociétés occidentales souffrent aujourd'hui d’une consommation excessive chronique de calories, perturbant des fonctions vitales comme la bonne absorption du glucose et des graisses sanguines, une accumulation de déchets cellulaires et une altération des gènes de longévité. Extérieurement, cela se traduit par un gain de poids non désiré, un diabète de type II diagnostiqué ou non, des maladies dégénératives, et des décès prématurés.

Les chiffres parlent d’eux-mêmes, depuis une trentaine d’années, les cas d’obésité sont en constante augmentation partout dans le monde

Le surpoids est devenu un véritable problème de santé publique car il augmente le risque de développer des dizaines d’autres pathologies comme le diabète, les AVC, l’apnée du sommeil, l’arthrose et l’inflammation chroniques…

Vous avez assayé tous les solutions minceurs sans de bon résultat ; mais ce n’est pas de votre faute si vous avez tendance à accumuler de la graisse aux mauvais endroits. Peu importent les régimes que vous avez essayés ou depuis combien de temps vous cherchez à faire fondre votre graisse superflue.
Et ce n’est pas non plus sans raison si 80% des gens reprennent tout de suite leurs kilos (et même des kilos supplémentaires !) après un régime.

Aviez vous déjà entendu parler le l’enzyme AMPK ?

La majeure partie des solutions minceur ignorent systématiquement la désactivation progressive d’AMPK.

Qu’est ce qu’est l’enzyme AMPK et quel est son rôle ?

L’AMPK (Adenosine Monophosphate activated Protein Kinase) est une enzyme ubiquitaire fondamentale ; c’est l’enzyme qui mesure les besoins énergétiques de votre corps. C’est elle qui décide quand vous faites des réserves ou quand vous brûlez de la graisse pour produire de l’énergie.

En 1994, des scientifiques ont découvert un “interrupteur de graisse” AMPK dans nos cellules.

L’activation de cette enzyme représente la piste minceur la plus innovante de ces 20 dernières années. Elle ne demande aucun effort et surtout, elle est complètement naturelle.

Mais ce n’est pas tout. Privées de l’activité d’AMPK, les cellules étaient encombrées de déchets, ce qui réduisait leur efficacité et leur durée de vie. Mais quand AMPK s’active, les cellules procèdent à un grand nettoyage. Elles se débarrassent enfin des protéines usagées et les remplacent par de nouvelles, plus efficaces.

Les nombreuses études menées ces dernières années ont aussi montré que la stimulation de l’activité d’AMPK dans les cellules était associée à :

• une meilleure captation du glucose ce qui revient à diminuer le taux de sucre dans le sang,
• l’inhibition du stockage des graisses et une meilleure élimination de ces dernières et une réduction du stockage des graisses (celles du ventre particulièrement dangereuses)
• la réduction du taux de graisse dans le sang. À tel point que les cellules vont puiser de l’énergie partout où elles le peuvent ce qui conduit à réduire la graisse dans le foie par la même occasion, et vos facteurs de risque de stéatose hépatique (la maladie du “foie gras”),
• et enfin à l’augmentation du nombre et de l’efficacité des mitochondries.
•  une augmentation de 20 à 30% de la durée de vie.
•  une augmentation de la sensibilité à l'insuline, 
• la réduction du cholestérol et des triglycérides, 
•  une suppression de l’inflammation chronique.
•  une meilleure activation de l’enzyme SIRT1 (à la manière du resvératrol) et du gène P53 (un gène suppresseur de tumeur).

Vous comprenez maintenant à quel point stimuler l’activité d’AMPK dans vos cellules peut se révéler bénéfique pour votre santé.

Bon à savoir :

L’AMPK – l’enzyme cellulaire qui favorise la longévité et réduit le stockage des graisses

Elle possède ainsi un rôle clef dans certaines pathologies métaboliques comme le diabète, l’insulino-résistance, l’obésité ou les complications liées au diabète. 

Des recherches approfondies montre qu'en augmentant l'activation de l'AMPK, bon nombre des facteurs du vieillissement peuvent être réduits, permettant aux cellules de retrouver leur vitalité juvénile.

A suivre : Comment faire pour activer cet enzyme « AMPK » ?

Amicalement à vous !

Mustapha. L

Comment faire pour activer cet enzyme « AMPK » ?

Une solution par un médicament.

Mais pour y parvenir de manière durable, les scientifiques ont été forcés de faire preuve d’une certaine ingéniosité.

Feindre la pénurie pour réveiller AMPK

Plusieurs études ont démontré que les effets brûle-graisse du sport intensif reposaient sur l’activation temporaire d’AMPK. Mais aussi que ces effets diminuaient avec l’âge.

C’est pareil pour la restriction calorique (les régimes), ils réactivent temporairement AMPK, mais leurs effets s’estompent dès que vous recommencez à vous alimenter normalement et l’activité d’AMPK rechute.

Toutefois, ces indices ont suffi aux scientifiques pour comprendre que le seul moyen de réactiver AMPK était de lui faire croire que les cellules vont manquer d’énergie.

C’est ce qui les a conduits à orienter leurs recherches vers une substance capable de faire croire à AMPK que les cellules sont affamées.

Pour activer AMPK, il faut lui faire croire que vos cellules sont affamées.

La metformine est un médicament pour les diabétiques qui fait diminuer le glucose (sucre) sanguin en bloquant sa synthèse par le foie et son absorption par les intestins.

Privées de leur principale source d’énergie, vos cellules crient famine.

AMPK se réveille et commence à mobiliser toute l’énergie à sa disposition : l’énergie accumulée dans vos réserves de graisse. 

Quand AMPK se réactive, votre organisme fonctionne à nouveau en puisant son énergie directement dans ses réserves de graisse.

L’inconvénient, c’est que la metformine est une substance médicamenteuse réservée aux patients diabétiques. Elle les aide à contrôler leur taux de sucre dans le sang mais peut aussi s’accompagner de dangereux effets secondaires : 

• des crampes d’estomac, des vomissements et de la diarrhée (comme c’est le cas chez plus de la moitié des patients qui suivent ce traitement) ^[36],
• une mauvaise absorption de la vitamine B12, ce qui augmente votre risque d’infarctus et d’AVC^,
• et en cas de surdosage, elle augmente même le risque d’acidose lactique, une diminution de l’oxygène dans l'organisme qui peut provoquer un choc respiratoire

Réactiver AMPK… la piste du diabète

Certains inconscients ont tout de même essayé de se servir de la metformine pour se débarrasser de leurs kilos en trop. Mais vous me connaissez, il est absolument hors de question que je vous recommande de détourner l’usage d’un médicament dans le but de perdre du poids. 

c’est parce que l’efficacité de la metformine sur l’activité d’AMPK a suffi à convaincre une équipe de chercheurs qu’ils étaient sur la bonne piste. 

Persuadés de pouvoir parvenir aux mêmes résultats par des moyens d’origine naturelle et respectueux des équilibres du corps, ils sont partis à la recherche d’un actif d’origine 100% naturelle capable de contrôler le sucre dans le sang pour réactiver AMPK.

A suivre …les solutions naturelles pour perdre du poids…

Amicalement à vous !

Mustapha .L

les solutions naturelles pour perdre du poids…
 

ces chercheurs se sont intéressés aux propriétés d’une infusion chinoise appelée le “thé des centenaires”. Il s’agit du Gynostemma pentaphyllum, ou Jiao-Gu-Lan.

L’enzyme brûle-graisse s’active au contact de cette boisson chinoise.

La plante utilisée dans la préparation de cette infusion est surnommée “plante d’immortalité” par les Chinois.

En médecine traditionnelle chinoise, Jiao-Gu-Lan est décrite pour ses bienfaits sur la sphère cardiovasculaire, l’immunité, et l’équilibre physiologique du sucre dans le sang.

Ce dernier point a mis la puce à l’oreille des scientifiques. 

En creusant dans cette direction, ils se sont rendus compte que plusieurs études cliniques menées en Chine avaient déjà rapporté qu’une supplémentation en Jiao-Gu-Lan s’était révélée efficace pour maintenir l’équilibre physiologique en réduisant les taux de lipides (graisses) dans le sang.

Plus de doute possible : Jiao-Gu-Lan réunissait les conditions nécessaires à l’activation d’AMPK.

Ces conclusions ont permis aux chercheurs d’initier une première phase de tests en laboratoire.

Jiao-Gu-Lan brûle votre graisse 7x plus vite

Dans une première étude réalisée en 2012, ils ont observé les effets d’un extrait de feuilles de Jiao-Gu-Lan sur des cellules en culture. Comme attendu :

Jiao-Gu-Lan s’est révélé capable de stimuler l’activité AMPK dans les cellules.

L’activation d’AMPK a entraîné une consommation plus importante de lipides (graisses) pour rééquilibrer le taux et produire de l’énergie cellulaire

Ces excellents résultats ont conduit à une deuxième étude, chez la souris. Celle-ci a permis de montrer que la supplémentation en Jiao-Gu-Lan activait le métabolisme pour stimuler AMPK et une fois encore, que la stimulation d’AMPK provoquait une augmentation de la consommation de lipides et donc la réduction des réserves de graisse.

Note : la plante n’est pas disponible chez nous.

2. En stimulant la production de sérotonine dans votre cerveau (l’hormone de la satisfaction), il augmente aussi votre sentiment de satiété

En 2002, une petite étude a mis en évidence qu’une supplémentation en Garcinia cambogia permet de réduire jusqu’à 25% la prise énergétique de la journée. C’est autant de réserves en moins autour de votre ventre ou vos cuisses.

Une autre étude réalisée en 2007 chez 50 femmes obèses a montré que la consommation d’un extrait de garcinia pendant 2 mois était 2 fois plus efficace qu’un placebo pour diminuer la graisse absorbée par l’organisme.

Note : la plante n’est pas disponible chez nous.

3. En 1974, on a découvert que la substance active de ses racines, la forskoline, activait deux circuits métaboliques de votre corps. D’abord, elle contribue à mobiliser les réserves de l’organisme pour s’en servir comme carburant. Et ensuite, elle se sert de cette énergie pour synthétiser des protéines et favoriser la prise de masse musculaire. 

 Coleus forskohlii (3adhifa chez nous) diminue votre masse grasse (comme la graisse abdominale) au profit de votre masse maigre (muscle).

En 2005, une autre étude clinique de plus grande envergure menée chez des hommes en surpoids a montré que les participants ont brûlé 9 fois plus de graisse (graisse superflue) et gagné 2 fois plus de masse maigre (muscles) que dans le groupe placebo .

4. La berbérine - un activateur efficace et puissant de l'AMPK, est totalement dénuée d'effets secondaires ; présent dans certaines plantes.

Une  alternative non médicamenteuse et sûre pour prolonger l’espérance de vie et mettre le diabète type II sous silence

Ses propriétés immunostimulantes, antifongiques, antibactériennes et ses capacités à calmer efficacement les troubles intestinaux et notamment les diarrhées d’origine bactériennes, les parasites intestinaux, les infections fongiques ; ses effets spectaculaires sur les maladies métaboliques (diabète de type 2, états pré-diabétiques) et cardiovasculaires.

Permettant à l’organisme de mieux utiliser à la fois le glucose et l'insuline et ainsi d’abaisser la glycémie et l'hémoglobine glyquée (HbA1c), 500 mg, trois fois par jour) au cours d’un essai de 3 mois. 

Traite le dysfonctionnement cognitif, l'apprentissage, et la neuroprotection.

Entre également dans le traitement du cancer.

La berbérine est donc recommandée en tant que supplément nutritionnel à prendre tout au long de l’année, pour lutter contre :

- le vieillissement, 
- le diabète de type 2, 
- les facteurs de risques des maladies cardiovasculaires (LDL-cholestérol et triglycérides élevés), 
- le surpoids abdominal.

Note : les bienfaits de la berbérine demandent tout un article.

5. Manger 100 grammes de chocolat au réveil permettrait de :

• faire chuter votre taux de sucre dans le sang ;
• activer les mécanismes brûleurs de graisse de l’organisme.

Selon les auteurs de l’étude, ce phénomène étrange s’expliquerait par la capacité du chocolat à activer l’enzyme brûle-graisse de notre organisme : AMPK.

-solutions d’origine 100% naturelle qui font leurs preuves depuis des années.

Une combinaison d’actifs vous aidera chaque jour à :

• diminuer votre sensation de faim, 
• réduire votre absorption des graisses, 
• contrôler la façon dont votre corps brûle vos réserves (en particulier la graisse du ventre) 
• sculpter votre corps en réduisant la masse grasse (bourrelets) au profit de la masse maigre (muscles)

Les actifs de AMPK vous aideront à puiser dans l’énergie stockée dans vos réserves de graisse et sculpter votre corps.

Bon à savoir :

- Contre le surpoids et obésité, en voici quelques plantes de chez nous. 

Epine-vinette – poudre de figue de barbarie (feuille) – Coleus forskohlii (racine) – caroube (gousse)

Amicalement à vous !

Mustapha. L

Comme toujours choisissez la nature avant la chimie !

 Libérez-vous des lobbies agro-alimentaires et pharmaceutiques grâce à  la médicine phytothérapique.

 *découvrez mes nouveaux articles sur mon groupe "amoureux des plantes médicinales" sue facebook!

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Svp, découvrez mes livres pour aller plus loin :

• « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie) ; 210 pages, 41 plantes.
• « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie) ; 188 pages, 43 plantes.
• Les plantes médicinales du Sahara ; 328 pages, 105 plantes.

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Note : pour tout  achat d’un de mes livres ou l’ensemble des mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com

http://lesplantesmedicinalesdusahara.blogspot.com/2018/05/tops-des-traitements-naturels-pour-la.html

Mustapha Laouedj

Conseiller en phytothérapie et herboriste.

Samedi :Consultation gratuite sur rendez-vous au :

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Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie

A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.

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